Seroniss Beslenme ve Diyet Merkezi - Dyt. Arda DENİZ- Tunalı Ankara

Doğru beslenme eğitimi ancak bir uzman yardımıyla verilebilir. Diyetisyen Arda DENİZ ile yaza sağlıklı ve fit girin. 

 HİZMETLERİMİZ

• Sağlıklı beslenme eğitiminin verilmesi
• Kilo verme programları
• Kilo alma programları
• Sporcu beslenmesi
• Çocukluk çağı obezitesinde ağırlık kontrolü sağlama
• Hamilelik ve emziklilik tedavisinde beslenme kontrolü sağlama
• Hastalıklarda beslenme
  - Şeker hastalığında beslenme
  - Kalp hastalığında beslenme
  - Karaciğer hastalığında beslenme
  - Hipertansiyonda beslenme
  - Sindirim sitemi hastalıklarında beslenme
  - Polikistik over, çölyak gibi hastalıklarda beslenme
• Okul ve kreşlerde menü planlama
• Cafe ve restoranlarda sağlıklı menü seçenekleri oluşturma ve kalori hesabı
• Kurumsal beslenme danışmanlığı
• Beslenme ile ilgili sunum ve eğitimlerin verilmesi

 Koruyucu ve iyileştirici sağlık hizmetinin önemli öğelerinden biri beslenme eğitimidir. Bireyin, kendi yaşam şekline uygun diyetin nasıl olması gerektiğini, hastalıkların oluşmasında beslenme ile ilgili etmenlerin neler olduğunu, hastalık anında diyetinde yapması gereken değişiklikleri bilmesi ve doğru uygulamalar yapabilmesi sadece beslenme eğitimiyle sağlanabilir.

Seroniss Beslenme ve Diyet Merkezinde klasik diyet reçetelinden ziyade birebir görüşülerek kişinin kendi yaşam şekline göre ayarlanan beslenme programları uygulanmaktadır. Seroniss Beslenme ve Diyet Merkezinde yasak değil sadece az tüketeceğimiz besinler yer almaktadır. Beslenme programının oluşturulması ilk etapta kan parametrelerinin değerlendirilmesiyle başlar. Sonrasında kişinin yaşına, cinsiyetine, boyuna, ağırlığına, fiziksel aktivitesine, hastalık durumuna ve bazal metabolizma hızına göre beslenme programı oluşturulur. Seroniss Beslenme ve Diyet Merkezinde, kişi diyet reçetelerine hapsedilmez, kişinin yaşam şekline göre beslenme programları oluşturulur. Beslenme programlarımız diyet + 3 kontrol şeklinde uygulanmaktadır.

Haftalık takiplerle kişinin olması gereken ağırlığa inmesi hedeflenir. Ağırlık takibi Tanita BC 418 vücut analiz cihazı kullanılarak yapılır ve her kontrolde kullanılır. Tanita BC 418, vücut analizinin yanında segmental (bölümlendirilmiş) analiz yapabilen profesyonel bir cihazdır. Cihazın çalışma prensibi Bio Impadance Analisys'dir. 50 kHz elektrik akımı 5 ayrı vücut bölgesine gönderilir. Bu sadeye kolların, bacakların ve gövdenin yağ oranı, yağsız kütle ve kas ağırlığı analiz edilir.

Ağırlık kaybı kadar onu koruyabilmek ve geri almamakta çok önemlidir. Bu nedenle hedeflenen ağırlığa inildikten sonra koruma programlarıyla kişinin ağırlığı sabit tutulmaya çalışılır. Koruma programları 1 aylık takiplerle yapılır.

Klasik diyet reçetelerinden ziyade tedaviden ziyade birebir görüşülerek kişinin kendi yaşam şekline göre ayarlanan beslenme programları uygulanır.

Seroniss Beslenme ve Diyet Merkezinde yasak değil sadece az tüketeceğimiz besinler yer almaktadır.

Merkezimizde York Test Yapılmaktadır; Yorktest şirketi, parmak ucunuzdan alacağımız bir damla kanı inceleyerek, vücudunuzun hangi besinlere karşı intoleransı olduğunu tespit eder ve testin neticesine göre uygulamanız gereken 'kişisel' beslenme planı oluşturmanıza yardımcı olur.

Sağlıklı Kiloda mısınız?
Bedenin yağ kütlesinin yağsız kütleye oranının aşırı artması sonucu boya göre ağırlığın arzu edilen düzeyin üstüne çıkması durumuna şişmanlık denir. Şişmanlığın tanısında değişik yöntemler kullanılır.

Kilo Vermenin Hızlı ve Kolay Yolları
Kış aylarında alınan kiloları yaz aylarında vermek yerine kilomuzu mevsim değişikliklerinden çok fazla etkilenmeyerek idealine getirebiliriz.