GÜNEŞ KREMİ NASIL KULLANILMALIDIR?

blog yazısı ekle !

GÜNEŞ KREMİ NASIL KULLANILMALIDIR?

Ankara 'da bulunan güzellik ve estetik merkezlerinin uzmanları pek çok kişinin aslında güneşten korunmak için güneş kremlerini tercih ettiğini ancak tam olarak nasıl kullanmaları gerektiğinden emin olamadıklarını belirtiyorlar.

Peki, ya siz de ne kadar krem kullanmanız gerektiğini veya terlerseniz ne yapmanız gerekeceğini bilemiyorsanız bu konu ile ilgili en fazla 5 dakikanızı alacak bir güneş kremi kullanma yöntemini sizlerle paylaşmak istiyoruz.

Medaderm Beauty

Çukurambar

Çukurambar bölgesinde bulunan Güzellik Salonumuzda, microblading, kaş alımı (kaş tasarımı) , dudak renklendirme, eyeliner, dipliner, kirpik lifting Hydrofacial cilt bakımı,yeni nesil buz başlık Shr-Opt epilasyon hizmetleri vermekteyiz.devamını oku... Adres: Kızılırmak Mah. Ufuk Üniversitesi Cad. Arma Kule 11B Kat 16 No: 61 Çukurambar - Ankara

Handan Odabaşı Güzellik Salonu

Tunalı

HANDAN ODABAŞI GÜZELLİK STÜDYOSU

Handan Odabaşı Güzellik Stüdyosu firması olarak Güzellik Merkezi sektörü içerisinde sürekli kendimizi yenileyerek müşterilerimize her zaman daha kaliteli hizmet verme çabası içinde olup müşteri memnuniyetini de önemsemekteyiz. Handan Odabaşı Güzellik Stüdyosu olarak öncül amacımız severek ve büyük bir heyecanla yaptığımız işimiz ile müşterilerimizin ihtiyaçlarına en iyi şekilde cevap verip aynı zamanda müşterilerimizin memnuniyetini sağlamaktır. Sektöründe lider bir firma olmayı benimseyen firmamız, firmalar ve müşterilerine yenilikçi, dürüst, kaliteli hizmet vermeyi ilke edinmiştir. Firmamızın başarılı olmasında en büyük pay siz değerli müşterilerimize aittir.

Misyonumuz,
Handan Odabaşı Güzellik Stüdyosu olarak, çalıştığımız tüm alanlarda en iyi hizmeti sunmak. Bunu yaparken de müşteri memnuniyetini ön planda tutarak, etik ve ahlaki değerler ışığında, kaliteden ödün vermeden satışlarımızı arttırmak, gelişme ve iyileşme faaliyetlerini sürekli kılarak örnek bir kuruluş olmaktır.

Vizyonumuz,
Çalışma arkadaşlarımızın seçimi ve eğitimi ile temelleri atılmış olan firmamızı, geçmişteki başarılarımızdan esinlenerek daha iyiye ve daima ileriye taşımak, çağdaş Türkiye'mizde içinde yer aldığımız sektörde örnek ve önder bir kuruluş olarak varlığımızı sürdürmek vizyonumuzdur.
devamını oku...
Adres: Barbaros Mah. Güniz Sk. 46 /5 Tunalı - Ankara

Jule Beaute Güzellik Salonu

Çankaya

devamını oku... Adres: Uğur Mumcunun Sokağı 64/5 Gaziosmanpaşa - Ankara

MSZ Estetik ve Güzellik Salonu

Tunalı

MSZ Estetik ve Güzellik Salonu - TUNALI GÜZELLİK SALONUdevamını oku... Adres: Barbaros Mahallesi Buğday Sokak No:6/25 Kat:1 Kozlar İşhanı Tunalı Hilmi-Ankara

Art Kuaför & Güzellik Salonu

Batıkent

devamını oku... Adres: İlk yerleşim mah. 1904. cadde Ata Sitesi No:9 Batıkent - Ankara

Senem Kara Güzellik Salonu

Kızılay

Senem Kara Güzellik Salonu - KIZILAY GÜZELLİK SALONUdevamını oku... Adres: Kocatepe Mahallesi Bayındır 2 Sokak 54/8 3. Kat Tunahan Apartmanı Kızılay-Ankara

SRA Güzellik Salonu

Tunalı

Müşteri memnuniyeti odaklı, Hijyen ve konforlu bir ortamda bay ve bayan müşterilerimize hizmet vermekteyiz.

Salonumuzda son teknoloji cihazlar ile her türlü Cilt Bakımı, Epilasyon, Peeling, Kirpik Bakımı, Kirpik Lifting, Vücut incelme ve Selülit
Tedavisi, Medikal El –Ayak Bakımı, Refleksoloji vb. hizmetlerini kaliteli ve ekonomik olarak sunmaktayız.

Güzellik, mutluluk ve daha fazlası için bizi tercih ettiğinizden dolayı teşekkür ederiz.

1991'de yurt dışında Şiraz Sağlık ve Tıp Bilimleri Üniversitesi Ebelik Lisansını tamamlamasının ardından Türkiye'ye gelmiştir. 2001 yılında Kozmetoloji alanında Gazi Üniversitesi'nde başladığı lisans eğitiminin ardından 2008 yılında Tez konusu olan Refleksoloji Uygulamaları konusunda yüksek lisansını, 2013 yılında Tez konusu olan Kalıcı Makyaj ve Dövme Uygulamaları konusundaki doktorasını tamamlamıştır. 2007 yılında Refleksoloji, El Refleksolojisi ve Hamile Bayanlar Refleksolojisi üzerine İngiltere “Central London College of Reflexology"de uzmanlık eğitimini almıştır. 2006 -2013 yıllar arası Gazi Üniversitesi'nde alanı ile ilgili Cilt Bakımı, Vücut Bakımı, Epilasyon derslerini yürütmüş ve akademik çalışmalarını sürdürmüştür. 2015 -2018 yıllar arası İstanbul Gelişim Üniversitesi Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksek okulu Saç Bakımı ve Güzellik Hizmetleri Bölümünde,Yardımcı Doçent Doktor olarak Bölüm Başkanı görevi almış ve dersler vermiştir. SRA Beauty Institute bünyesinde, Aralık 2014 tarihinden itibaren uzmanı olduğu Refleksoloji, Cilt Bakımı, Vücut Bakımı, Epilasyon alanlarında uygulamalar yapmaktadır.



devamını oku...
Adres: Tunalı Hilmi Cad. 68 / 3 Çankaya - Ankara

Denge Zayıflama Teknikleri

Çankaya

Denge Tıp Laboratuvarları ve Tıbbi Görüntüleme Merkezi kurucularımızdan Doç. Dr. Selvin Aydın, her yıl Almanya'nın Düsseldorf kentinde kurulan dünya çapındaki MEDICA TIP FUARI'nı tıbbi yenilikleri izlemek amaçlı ziyaret etmektedir. 2000 yılında katıldığı fuarda Fizik Tedavi Cihazlarının olduğu binayı da ziyaret etti. Burada selülit ve lokal yağların klinik bir vaka olarak algılandığı, fibrotik dokular üzerindeki başarılı uygulamaları konu alan bir endermoloji standı dikkatini çekti. Cihazın tanıtımı ile ilgilendi ve dokuda yaptığı değişiklikleri gözlemledi. Cihazın adı yaratıcısı Louis Paul Gaultier'in baş harflerinden oluşan LPG idi. Cihazın etki mekanizmasından çok etkilenen Doç. Dr. Selvin Aydın, Denge Zayıflama Teknikleri adı altında yeni bir klinik açarak LPG cihazını Türkiye'ye getiren ilk 3 kişiden biri, Ankara'ya ise getiren ilk kişi oldu.

Alınan başarılı sonuçlar doğrultusunda kliniğimizden mutlu ayrılan danışanlarımızın Denge'yi birbirine tavsiye etmesi sonucunda talep giderek artmaya başladı. Tıp fuarını düzenli olarak ziyaret eden Doç. Dr. Selvin Aydın, yeni endermoloji teknolojileri (LPG Integral, LPG Alliance ve Icoone), Soğuk Lipoliz, Radyofrekans (Velashape ve Venus Legacy), ultrasound (Kavitasyon ve HIFU), Soğuk Lazer (Zerona) gibi farklı teknikleri Ankara'ya getirmeye devam ederek zayıflama uygulamalarını geliştirdi.

Merkezimiz bugün, farklı uygulamaları farklı doku ve klinik yapıya göre kullanarak (yaş, geçirilmiş ve geçirilmekte olan hastalıklar, beslenme alışkanlıkları, sosyal yapı) şahsa özel zayıflama teknik kombinasyonları uygulamaktadır. Danışanların aldığı sonuçlar son teknolojileri kullanarak çok detaylı, teknik dış ve iç yağ ölçümü yapan cihazlar, ile düzenli olarak takip edilmektedir. Dokunun verdiği cevap sürekli takip edilmekte, gerekirse uygulanan cihaz ya da teknik hemen değiştirilerek her zaman en doğru program ile uygulama yapılması sağlanmaktadır.

Tüm bunların yanında, danışanlarımızın programları ücretsiz beslenme uzmanı hizmeti ile desteklenmekte, metabolizmalarını tanımaları için eğitim verilmektedir. Bu eğitim kapsamında yağların oluşum nedenleri ve yağ depolamamak için yapılması gerekenler bir diyet esasına dayandırmadan, günlük yaşantımıza uygun basit uygulamalar şeklinde anlatılmaktadır. Bu sayede danışanlarımızın metabolizmalarının klinik esaslarını öğrenmelerine, kendilerini ve beslenme şekillerini tanımalarına olanak sağlıyoruz. Danışanlarımız harcadıkları zaman, emek ve paranın karşılığının daha fazla alıyor ve sevdikleri bedeni korumayı başarıyorlar.

Merkezimiz zayıflama uygulamalarına ek olarak, klinik yapıda bir işletmede güvenle uygulanan HIFU, Icoone ve LPG Integral cihazlarının özel yüz ve boyun üniteleri ve yaşa ve cilt problemlerine özel olarak seçilen profesyonel ürünler ile uygulanan Hydrafacial cilt bakımı ile anti-agingalanında da hizmet vermektedir.

Yakın zamanda hizmet vermeye başlayan Denge Zayıflama Teknikleri Ümitköy şubesinde Spa & Wellness bölümü de yer almaktadır. Bu bölüm içerisinde Bali'li terapistlerin ellerinden çeşitli masajlar, kişiye özel hamamda kese-köpük masajı, sauna odası, ozon sauna kapsül vesolaryum uygulamaları uygun fiyatlar ile sunulmakta, danışanlar ulaşılabilir lüksün keyfini çıkartmaktadır.

Denge Zayıflama Teknikleri sürekli büyüyen bir klinik kadro ve gelişen tekniklerle kişinin vücut yapısı, yaşı, metabolizması, yaşam tarzı ve klinik durumuna özel uygulamalarına Cinnah Caddesi Çankaya ve Ümitköy Osmanağa Konakları şubelerinde devam etmektedir.
devamını oku...
Adres: Cinnah Cd. No:38 / 5 Çankaya - Ankara

Anka Vip Guzellik Salonu

Çukurambar

devamını oku... Adres: Çukurambar Mah. 1424. Cadde Erdil Apartmanı No:2 Daire: 17 Çukurambar - Ankara

Rose Güzellik Salonu

Tunalı

20 yıllık estetisyen tecrübesi.
Epilasyon, Cilt bakımı, manikür, pedikür, sir ağda.kıl tekniği kalıcı kaş kontur.
Sıcak aile ortamında tecrübemiz ve güvenebileceğiniz gülden gelen estetik ve güzellik.pazar günleride açık.

Erkeklere hizmet verilmemektedir. Sadece bayanlara özeldir.devamını oku...
Adres: Esat Cad. No: 73 / 3 Çankaya - Ankara

Yaseminin Güzellik Salonu

Kızılay

Yasemin'in Güzellik Salonu olarak, Güzellik ve Kişisel Bakım ihtiyaçları için uluslararası tıbbi standartlara uygun cihazlar ve uzman personel kadromuzla hizmet sunmak üzere yola çıktık.

Sağlıklı güzellik parolasıyla çıktığımız ve Lazer Epilasyon, Kaş Tasarımı, Cilt Bakımı, Kalıcı Makyaj gibi birçok alanda hizmet sunduğumuz bu yolda amacımız hep daha iyisini yapmak ve müşterilerimizi memnun etmek oldu.

Etik ve ahlaki değerler ışığında, kaliteden ödün vermeden hizmet vermeye devam eden salonumuza sizleri de bekliyoruz.

devamını oku...
Adres: Kocatepe Mah. Selanik Cad. 33 / 10 Kızılay - Ankara

Bilge Güzellik ve Kuaför Salonu

Keçiören

devamını oku... Adres: Pınarbaşı Mah. Asya Sok. Akar sit. No 41/D Keçiören - Ankara

Mosse Bay Bayan Kuaför ve Güzellik Salonu

Çukurambar

Mosse Erkek & Kadın Kuaför ve Güzellik Salonu 2017 yılında hizmetinize girmiş olup yeni yerimizde Regnum Skytower Çukurambar'da 14 seçkin personeli ile siz değerli misafirlerimize hizmet vermekteyiz.devamını oku... Adres: İşçi Blokları Mah. Muhsin Yazıcıoğlu Cad. Regnum Sky Tower Kule No:57/K Çukurambar - Ankara

My Life Güzellik Salonu

Keçiören

devamını oku... Adres: Fatih Cad. No 146/A Keçiören - Ankara

Perla Beauty Güzellik Salonu

Tunalı

Perla Beauty Güzellik Salonu - TUNALI GÜZELLİK SALONU

Tunus caddesinde bulunan Perla Beauty güzellik salonu 10 yıllık bilgi deneyimlerini tecrübeleriyle birleştirerek son teknoloji ile geliştirilmiş cihazların ışığında siz değerli müşterilerine sağlık ve hijyenin bir arada olduğu kaliteli bir hizmet sunmaktadır.devamını oku...
Adres: Tunus Caddesi No:90/4 Tunalı-Ankara

Mine Güzellik ve Kuaför Salonu

Demetevler

devamını oku... Adres: Karşıyaka Mahallesi, İvedik Cda. No:482 / 2 Demetevler - Ankara

Estia Güzellik Salonu

Kızılay

İşletmemiz 2006 yılından beri değişmeyen kalite ve güler yüzüyle Kızılay Karanfil Sokakta hizmete devam etmektedir. Son teknoloji cihazlar ile komple bir yenilenmeden geçen işletmemiz tüm yenilikler ile sizlerle...

Birbirinden uygun kampanya ve fırsatlardan yararlanmak, ücretsiz deneme atışları ve ücretsiz cilt analizi için bizlere ulaşabilirsiniz...

Adres: Karanfil Sokak Zafir İş Merkezi Kat:3 No:4/79 KIZILAY ÇANKAYA

Epilasyon:

İstenmeyen Tüyler Sorun Olmaktan Çıkıyor Hem de Kalıcı Olarak...

Ücretsiz Deneme Atışları İçin Sizleri de Merkezimize Bekleriz

Cilt Bakımı:

Parlak ve Pürüzsüz Bir Görünüm Doğru Cilt Bakımı İle Başlar. Cildin Güzelliğini Korumak İçin Yapılması Gereken Cilt Bakımı Cilt Üzerinde Biriken Tabakayı Temizler, Aktif Serumlar Sayesinde Cildin İhtiyacı Olan Neme ve Vitaminlere Ulaşması Sağlayarak Cildi Yeniler...

İğnesiz Mezoterapi:

Cildin İhtiyacına Uygun, Birbirinden Zengin İçerikli Serumlar İle Kırışıklıklar, Cilt Lekeleri, Göz Altı Problemleri Artık Sorun Olmaktan Çıkıyor.

HydraFacial:

Hollwood Yıldızlarının Tercihinden Dolayı İsmi Hollwood Bakımı Olarak da Geçen HydraFacial Teknolojisi Artık Estia'da Sizlerle...

Gözenekleri Sıkılaştırır, Derinlemesine Bir Temizlik Yaparken Cildi Yeniler ve Anti-Aging Bakım Yapar...

AWT (Akustik Dalga Terapisi)

AWT diye adlandırılan "Akustik Dalga Terapisi" el cihazında gerçekleşen vücudun etkilenmiş bölgelerine akustik ses dalgalarının uygulandığı modern, etki derecesi yüksek bir yöntemdir. Bu yeni terapi metodu gittikçe artan sayıdaki kadınlar tarafından selülitin gözle görülür etkilerinin ortadan kaldırılması için tercih edilmektedir.

devamını oku...
Adres: Karanfil Sokak Zafir İş Merkezi Kat 3 No: 4 / 79 Kızılay - Ankara

Elis Güzellik Salonu

Çukurambar

Elis Güzellik Merkezi Ankara'nın Çukurambar semtinde güzellik, sağlık ve spor alanında uzmanlaşmış kadrosuyla profesyonel, kaliteli ve samimi hizmet veren tek güzellik merkezidir.

Verdiği kaliteli hizmet ile rakiplerinden ayrılan Elis Güzellik Merkezi, sizlere geniş bir hizmet yelpazesi sunarken, profesyonel ekibi kişiye özel hazırlanmış programları ile herkese uygulanan sıradan programlar yerine sizlerin yaş, kilo, cilt yapınız ve sağlık durumunuzu inceleyerek hedefinize en uygun programı almanızı sağlar.

Sadece bayanlara özel olan Elis Güzellik Merkezinin kompleksinde, kendinizi tamamen rahat hissedeceğinizi garanti ediyoruz. Sizlerin konforu düşünülerek tasarlanan Elis Güzellik Merkezi, gerek güzellik gerekse sağlık hizmetlerinde hijyen ve kaliteden ödün vermeden son teknoloji ürünlerle hizmet vermektedir. Bütün uygulamalar steril bir şekilde yapılmaktadır. Güzelleşme ve sağlıklı yaşam konusunda atacağınız her adımda sizlere destek ve yardımcı olan ekibimiz, sizlerin mutluluğu ve güveni için her şeyi yapmaya hazır.

Eğer siz de güzel ve sağlıklı bir yaşama adım atmak istiyorsanız, Elis Güzellik Merkezi tam olarak aradığınız yer. Bir güzellik merkezinden isteyebileceğiniz her şey Elis Güzellik Merkezinde mevcut. Konfor, ilgi, memnuniyet, hijyen, son teknoloji ürünler ve kişiye özel hizmet.

Elis Güzellik Merkezi olarak güzel bir yaşama atacağınız bu adımı gelin birlikte atalım.

CİLT BAKIMI

  • Hydrafacial

  • Altın İğne

  • PRP

  • Dermapen

  • Karbon Peeling

  • İğnesiz Mezoterapi


BÖLGESEL ZAYIFLAMA

  • G5 Masajı

  • Lenf Drenaj

  • Kavitasyon

  • Radyo Frekans

  • Ozon Sauna



SPOR ve SAĞLIKLI YAŞAM

  • Aletli Pilates

  • Fitness

  • PowerPlate

  • Diyetisyen Desteği

devamını oku...
Adres: Kızılırmak Mah. 1426. Sokak 22/A Çukurambar - Ankara

Sun Vital Solaryum Güzellik Salonu

Çankaya

devamını oku... Adres: Arjantin Cad. No:15 D:6, 06100 Çankaya/Ankara​

Ayşegül Özdemir Güzellik Salonu

Kızılay

Ayşegül Özdemir Güzellik Salonu - KIZILAY GÜZELLİK SALONU

Ayşegül Özdemir (Estetisyen / Usta Öğretici )

5 Kasım 1983 Ankara doğumlu.. 2004 yılından beri estetisyen uzmanım. Cilt bakımı ve kalıcı makyaj üzerine yurtiçi ve yurt dışı özel eğitimler alarak mesleki tecrübemi üst seviyelere taşıdım.

Cilt bakımı konusunda oldukça tecrübeli olmamın yanı sıra, kalıcı makyaj uygulamaları üzerinede şuan eğitimler vermekteyim..

devamını oku...
Adres: Selanik Caddesi 26/8 Kat:3 Kızılay-Ankara






1. Sahip olduğunuz güneş kremini kullanmadan önce sallayınız. Böylece içerisinde ki tüm maddelerin eşit şekilde karıştığından emin olmuş olursunuz.

2. Yetişkinler için tüm vücudunuzda kullanmanız gereken güneş kremi miktarı 35 ml. olmalıdır. Bu da yaklaşık avuç içinizin orta kısmını ince bir tabak halinde kapatacak kadar bir miktara denk gelir. Görüldüğü gibi normalde düşündüğünüzden biraz daha fazla krem kullanmanız gerekmektedir.

3. Güneş kremini güneşe çıkmadan 30 dakika önce tüm vücudunuza uygulamış olun. Böylece içeriğinde ki koruyucu maddeler cildinize iyice tutunmuş olur.

4. Cildinizin güneş ile daha direkt temas eden kulak, diz, burun ve sırt bölgenizin her yerini özellikle kremlemeye özen gösterin.

5. Kremi uyguladıktan sonra güneş altında geçirdiğiniz 30 dakikanın ardından yeniden güneş kremini uygulamanızda fayda olacaktır. Böylece ilk uygulamanızda kaçırdığınız noktalar varsa bunları da gidermiş olursunuz.

6. Terlemeseniz veya suya girmeseniz bile her 2 saatte bir güneş kreminizi aynı miktar ile vücudunuzda yenileyin.

7. Suya girdiğiniz, kendinizi kuruladığınız veya çok terlediğiniz zamanlardan sonra güneş kremini yeniden cildinize uygulamaktan çekinmeyin. Evet, yine bir avuç dolusu.

İPUÇLARI

1. Güneş kremini yeniden uygulamayı atlamayın, en az ilk uygulamanızda ki kadar önemli bir aşamadır. Hatta süreyi ayarlamak da zorlanacağınızı düşünüyorsanız bir alarm da kurabilirsiniz.

2. Hiç bir zaman güneş kremini fazla kullanmaktan çekinmeyin, gerektiğinden daha az kullanmak size daha zararlı olacaktır.

3. Güneş kremi kullanmanıza rağmen güneş ışınlarının en etkili olduğu 10 ve 16 saatleri arasında kendinizi direkt güneş altında bırakmamaya dikkat edin.

4. Özellikle yaz aylarında, güneş kremi ile birlikte sinek kovucu spreyleri de kullanıyorsanız. Sinek kovucuların kremin etkisini azaltacağını bilin ve gerekirse daha fazla kullanmaya çalışın.

Elbette son olarak da tüm bunları etkili bir şekilde uygulayabilmeniz için size gerekli olan şey özenle cilt tipinize uygun olarak seçtiğiniz UV ışınlarına karşı koruyucu özelliği olan bir güneş kremini tercih etmek.